リラックスヨガ

交感神経・副交感神経のバランスを整え、深いリラクゼーションが味わえるクラス。
 

夜ヨガ・アロマヨガ

アロマの香りを嗅ぐことで無意識の呼吸から意識を向けた呼吸に。
呼吸を深めることで心と身体の疲労をとって行く穏やかなクラス。
 

デトックスヨガ

リンパの流れをスムーズにし老廃物を外に出していくクラス。
むくみや冷えが気になる方におすすめです。
 

体リセットヨガ 

週末に行うレッスンです。頑張った1週間の疲れを取り心身共にリフレッシュしましょう。
最後に瞑想をすることで、慢性的な疲労も取り除きましょう。
 

ダイエットヨガ

痩せるために必要な筋肉をつけていきます。簡単なポーズでもきちんと筋肉を使えば脂肪燃焼効果が高まります。
 

ボディメイクヨガ

運動量が多めのクラスです。 
キュッとしまったウエスト、持ち上がったヒップ。綺麗なメリハリのある体に仕上げていきます。
 

パワーヨガ 

太陽礼拝の中にダイナミックなポーズを挟む事で、よりパワフルに脂肪を燃焼していきます。
バランスのポーズも取るので体幹の強化にもつながります。
 

朝ヨガ

朝、運動を行う事で基礎代謝を高め、痩せやすい体質に変わります。
太陽礼拝という8つのポーズをメインに呼吸とポーズを流れるように繰り返し行っていきます。
 

月礼拝（チャンドラナマースカーラ）

女性的な美しいポーズを流れるように行います。骨盤調整・ホルモンバランスを整え冷えやむくみの改善が期待できます。